身體透過 紅繩 的不穩定,以功能性的運動,刺激您的身體和大腦,讓脊椎回到正常的排列,從內到外的增強身體力量、平衡和靈活,達到身體可以自由的活動。
Redcord 紅繩 Redcord® 懸吊運動訓練源自於 北歐挪威,1991 年開始發展至今